Assalamualaikum...
Hi semua.. Hri ni cik dee nk cite sikit pasal diet,
Normally perempuan akan terasa nk diet time kwn die kte die dh mule mengemokk.. Haha...😂😂 ala.. Kalau orgx kate kite gemok pun, kite sendiri yg terasa bdn dha gemok, padahal x de gemok mne pun, bdn sekeping mcm ikan kering😅😅.. Betul x??
(ngaku cepat! X yh nk tipu diri sendiri ehh, aku dah masak sngt dah.. Aku pun gegirl gakk, aq pon pnh rase smue tu, padhal membe tu gurau je pon)😃
.
Bile dh terasa gemok, start lah misi diet.. Alah.. Kononnye x nk makan nasi, makannan berlemak dn berkolestrol tinggi,, tapi brape lame korg boleh tahan? Nk makan buah dengan sayur je? Common lha.. Ni semue dha lapukk.. Kalau nak diet sngt dietlah secara sihat.. Nak tahu caranye??
.
Ok.
.
What if aku cadangkan korg berpuasa,
(aku tahu reaction korg.. "ha? Puasa?? No!! Laparlah nanti) betul x?
Eleh.. Korg pikir diet dngn cre x makan tu x lapar ke, sme jelha..
.
Benefit puasa vs diet(x makan) :
.
1.. Diet(x makan)
-lapar
-letih
-lesu dan x bermaya
-x dpt ganjaran pape
-memudaratkan (sakit)
-rugi2 x dpt makan sedap2
VS
2.. Puasa
-merehatkan sistem penghadaman
-masih bertenaga
-hati tenang dn senang je
- dpt pahala puasa
-berat badan turun
-bdn bertambah sihat
-yg penting mse bebuke dpt makn sedap2.. Time nilah kite bleh jdi hamba Allah yg bersyukur dngn nikmat makan yg Dia beri..
.
Mudahkan?
Aku dha try, korang bile lagi?
..
Jngn tunggu lama2, nnty lama2 badan makin montel.. Yeahh😉😉
.
.
.
.
.
.
Selamat malam, sayang korg.. Korg sayang aku x?? (x pyh nk syg2 aku ehh, kalau nk rse 👊penombokk👊aku ni..))😂😂 gurau2 je.. ..
Weyh, korg jngn streess sngt, sonyuuum sikit,, sikit je jngn bnyk2 nnty kne kencing manis😆😆
.
.
.
.
.
Tulus,
HidayahMilikAllah
.
.
Cik Dee kekadang stress gakk, sbb ssh nk gemokk, penat makan bnyak2 tpi mantain je slimm(ahai, mcm msok bakul angkat sendiri plkk😅😅 jngn marah haa..))
.
.
Tata..
.
💝Cik.Dee
